Ihana ja ikimuistoinen joulu alkaa rentoudesta. Joulu lähestyy. Odotettavissa on kynttilöiden hehkua, kuusenneulasten pistelyä koristeita...

Jooga näyttää, miten hyvin kaikki voi mennä, vaikket yrittäisikään niin kovasti. Enemmän, paremmin, kovempaa, täydellisemmin......

Arjen ei tarvitse olla ahdistavaa suorittamista, vaan se voi olla vapaata ja sydämellistä elämää. Millaista arkesi on? Heräät aamulla,...