Joogit osaavat hallita mielensä ja tunteensa - vai osaavatko? Olen kasvanut lähipiirissä, joka on täynnä räiskyviä persoonia. Olen...

Ihana ja ikimuistoinen joulu alkaa rentoudesta. Joulu lähestyy. Odotettavissa on kynttilöiden hehkua, kuusenneulasten pistelyä koristeita...

Jooga näyttää, miten hyvin kaikki voi mennä, vaikket yrittäisikään niin kovasti. Enemmän, paremmin, kovempaa, täydellisemmin......

Vapaus ei ole pelkkää aikaa ja mahdollisuuksia, vaan tapa olla ja elää. Vapaa kuin taivaan lintu. Se, että joku tai jokin on vapaa, tai...

Arjen ei tarvitse olla ahdistavaa suorittamista, vaan se voi olla vapaata ja sydämellistä elämää. Millaista arkesi on? Heräät aamulla,...