Shakatajooga spesiaalit Kuunvalolla 8.2., 8.3. ja 12.4.2025
Sat, Mar 08
|Jyväskylä
Suuren suosion Kuunvalolla saavuttanut Shaktajooga palaa keväällä 2025 kolmen työpajan merkeissä. Tule mukaan ja hae matkaasi astetta rennompi olotila!


Paikka & aika
Mar 08, 2025, 10:00 AM – 12:00 PM
Jyväskylä, Keskustie 21, 40100 Jyväskylä, Suomi
Tietoa tapahtumasta
Shaktajooga -spesiaali la 8.2., 8.3. ja 12.4. klo 10-12
---
Tällä shaktajoogan spesiaalitunnilla pääset sukeltamaan Shakta joogakoulun traditionaaliseen joogaan, jossa elää ikiaikainen viisaus. Shaktajoogasta on sanottu, että siinä on samaan aikaan jotain syvästi tuttua ja puhuttelevaa, mutta samalla jotain erilaista. Tämä pitää itse kokea!
Tällä spesiaalitunnilla tutustut shaktajoogaan, saat tietää, mistä siinä on kyse ja pääset nauttimaan autenttisesta ja ihanan pitkästä, noin 1,5h mittaisesta, joogaharjoituksesta.
Tunnilla tehdään lempeä asanaharjoitus, jonka ytimessä on rentoutuminen. Harjoitus sisältää seisten, istuen ja pötkötellen tehtävät asanasarjat sekä hengitysharjoituksia. Nämä rakentuvat uskomattoman meditatiiviseksi ja vaivattomaksi kokonaisuudeksi, jossa viivähdät asanassa ja soljut seuraavaan rauhallisesti ja kehoasi kunnioittaen.
Harjoitus sopii sekä aloittelijoille että pidempään jooganneille. Harjoituksen päätteeksi on varattu aikaa keskustelulle ja samalla kuulet lisää shaktajoogasta.