Dynaaminen Hatha
Vahvaa harjoitusta ja läsnäoloa kaipaavalle!
Palvelun kuvaus
Dynaamisella hatha tunnilla vahvistetaan ja avataan kehoa. Fyysinen haastavuus asanoiden parissa vahvistaa kehoa ja rauhoittaa mieltä. Tunnilla edetään rauhallisessa tahdissa ja tehdään hienovaraista työskentelyä linjausten parissa. Tämä sopii sinulle, kuka haluat fyysistä harjoitusta ja aikaa myös tutkia asanaa - sen voimaa ja tilaa. Tunnin jälkeen kehossa on vahva, avoin ja linjassa oleva tunne. Tunti päättyy aina loppurentoutukseen. Tunti on avoimen tason tunti.
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi tai kuunvalon äpissä (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)
Yhteystiedot
Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland