top of page
Tämä palvelu ei ole saatavilla. Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Ilmajooga & Äänimaljarentoutus

Kokeile rajojasi ja löydä potentiaalisi!

20 euros
Joogashala Kuunvalo

Palvelun kuvaus

Tämä ilmajoogatunti on omiaan sinulle, kuka haluat yhdistää ilmajoogan lempeyden syvärentouttavaan äänimaljarentoutukseen. Harjoitus on avoimen tason harjoitus - etkä tarvitse aiempaa kokemusta tunnille, sillä variaatioita löytyy kaikille. Harjoitus päätetään pitkään loppurentoutukseen kankaan sisällä tai matolla äänimaljojen saatellessa kehoa rennompaan tilaan. Ilmajooga on katosta roikkuvan kankaan avustamana tehtävää joogaharjoitusta. Kankaan avulla voit saada lisää tilaa kehoon ja toimii harjoituksena itsestään tai perinteisen matolla tehtävän harjoituksen tueksi. Tämä laji vie usein mennessään ja selkäranka kiittää. Tule ja ihastu! Harjoitus on avoimen tason harjoitus. HUOM! Jos sinulla on perussairauksia, jotka sinua mietityttää, selkärankavammoja tai olet raskaana, konsultoithan ohjaajaa ja tarvittaessa lääkäriä ennen harjoitukseen osalistumista. Kysy lisää: namaste@joogashalakuunvalo.fi / 04578758394


Tulevat istunnot