Ilmajooga 10€
Perustason harjoitus. Sekä vahvistavia, että palauttavia elementtejä harjoituksessa.
Palvelun kuvaus
Ilmajooga on katosta roikkuvan kankaan avustamana tehtävää joogaharjoitusta. Kankaan avulla voit saada lisää tilaa kehoon ja toimii harjoituksena itsestään tai perinteisen matolla tehtävän harjoituksen tueksi. Tämä harjoitus on perustason harjoitus, joka sisältää sekä dynaamisia, että palauttavia liikkeitä. ' Tämä laji vie usein mennessään ja selkäranka kiittää. Tule ja ihastu! Harjoitus on avoimen tason harjoitus. HUOM! Jos sinulla on perussairauksia, selkärankavammoja tai olet raskaana, konsultoithan ohjaajaa ja tarvittaessa lääkäriä ennen harjoitukseen osalistumista. Kysy lisää: namaste@joogashalakuunvalo.fi / 04578758394
Tulevat istunnot
Peruutusehdot
Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi tai kuunvalon äpissä (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)
Yhteystiedot
Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland