top of page
Tämä palvelu ei ole saatavilla. Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Joulun spesiaali: Hiljainen Shaktajooga

Tule kokemaan hiljaisuuden lumoa!

  • 20 euros
  • Joogashala Kuunvalo

Palvelun kuvaus

Pimeys vetää viimeisiä henkosiaan ja joulun jälkeen valo alkaa voittaa pimeyden. Nyt on aika pysähtyä. Laskeudumme joulun viettoon hiljaisen joogan avulla. Teemme ensin pareittain helpon pienen lämmittelyn, jonka opittuasi voit halutessasi viedä jouluun ja arkeen ja tehdä milloin vain yhdessä läheisten kanssa. Lämmittelyn jälkeen teemme rauhallisen tasapainottavan joogaharjoituksen, jonka aikana voit nautiskella ja levätä. Harjoituksen aikana ohjaus tapahtuu mahdollisimman vähällä puheella. Ohjaaja sanoo ääneen vain solju asanaan ja mahdollisesti muutaman rentoutuksen. Tunti sopii kaikille. Vaikka et vielä muistaisi asanoiden nimiä tai järjestystä, ei haittaa: yhteinen energia ja pieni kurkistus toisilta auttaa soljumaan harjoituksen mukana. Tule kokeilemaan hiljaisuuden lumoa!


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi tai kuunvalon äpissä (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)


Yhteystiedot

  • Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland

    +3584578758394

    namaste@joogashalakuunvalo.fi


bottom of page