Kundaliinijooga

Palvelun kuvaus

Jos etsit itsellesi meditatiivista ja lempeää harjoitusta, tule ihmeessä tutustumaan kundikseen! Kundaliinijoogaa kutsutaan myös tietoisuuden joogaksi. Tunnissa yhdistyy useita kehoa ja mieltä rauhoittavaa elementtiä. Tunti sisältää mm. staattisia ja dynaamisia asanoita, hengitysharjoituksia, mantroja, meditaation sekä rentoutuksen. Hengitys on kundaliinijoogan ydin. Ohjaamani kundaliinijooga on lempeää ja kehoa sekä mieltä kunnioittavaa. Ohjaajana olen lämmin ja tukevasti jalat maassa. Olen opiskellut kundiksen lisäksi mm. yinjoogaa ja pilatesta. Tunteja olen ohjannut säännöllisesti vuodesta 2010 lähtien, pääosin Kuopiossa ja Punkaharjulla. Koulutukseltani olen fysioterapeutti ja sydäntäni lähellä on kaikki kehoa ja mieltä yhdistävät lajit.

Peruutusehdot

Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia iltatunteja ja 12h ennen aamutunnin alkua. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)

Yhteystiedot

• Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland

  +3584578758394

  namaste@joogashalakuunvalo.fi