top of page
Tämä palvelu ei ole saatavilla. Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Rocket Vinyasa

Hauskaa ja hikistä

  • 20 euros
  • Joogashala Kuunvalo

Palvelun kuvaus

Rocket Vinyasa on vauhdikas, hauska ja sopivasti haastava Larry Schultzin luoma astangajoogaa pohjautuva sarja, jossa ”kurittomasti” perinteitä rikkoen yhdistellään astangan 1 ja 2 -sarjan asanoita. Käsitasapainoista ja muista haastavammistakin asanoista huolimatta Rocket Vinyasa sopii muunneltavuutensa vuoksi ihan kaiken tasoisille joogeille. Harjoitus alkaa aurinkotervehdyksillä ja jatkuu seisomasarjan ja istumasarjan asanoilla ja päättyy (loppuliikkeisiin ja) loppurentoutukseen. Rocketissa on kolme sarjaa. Ykkössarjan teemana on tasapaino, eteentaivutukset, ydintuki, lonkkien avaaminen ja hermoston rauhoittuminen. Kakkossarjan teemana on taaksetaivutukset, käsitasapainot ja kierrot. Kolmossarjassa yhdistetään ykkös- ja kakkossarjat ”happy hour”:iksikin kutsutuksi kokonaisuudeksi, joka vahvistaa, kehittää ja lopuksi rentouttaa.


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi tai kuunvalon äpissä (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)


Yhteystiedot

  • Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland

    +3584578758394

    namaste@joogashalakuunvalo.fi


bottom of page