top of page
Tämä palvelu ei ole saatavilla. Ota meihin yhteyttä saadaksesi lisätietoja.

Shaktasunnuntai!

Tule mukaan Shaktajoogan 2h minikurssille!

  • 20 euros
  • Joogashala Kuunvalo

Palvelun kuvaus

Shaktajooga on virkistävää, kokonaisvaltaista ja suoritusvapaata joogaa, jossa optimoidaan rentoutuminen. Shaktajooga opettaa sinua käyttämään kehon ja mielen kokonaisuutta monipuolisesti ja tarkasti. Harjoituksen myötä systeemisi purkaa stressiä ja eheytyä kuin itsestään. Iltapäivä sisältää 1,5h mittaisen rauhallinen ja kaikille sopiva joogaharjoituksen, jonka jälkeen keskustellaan vapaasti joogasta harjoituksen teeman äärellä. Harjoituksen aikana tehdään ryhtiä parantavat seisoma-asanat sekä meditatiivinen ja tasapainottava asanasarja. Harjoitus häätää stressin, avaa kehon ja mielen sekä parantaa ryhtiä ja hengityselimistön toimintaa. ​Säännöllisellä harjoittelulla rentous sulautuu osaksi olemustasi myös joogamaton ulkopuolella. Kurssi sopii hyvin ensikertalaisille, mutta myös kokeneempi joogi saa paljon irti viikkotuntia syvemmästä sukelluksesta shaktajoogaan. Tervetuloa virkistymään ja löytämään koko potentiaalisi!


Tulevat istunnot


Peruutusehdot

Esteen sattuessa peruutathan paikkasi viimeistään 2 tuntia. Voit tehdä sen omalla jäsentililläsi tai kuunvalon äpissä (muistathan rekisteröityä/ kirjautua jo varauksen yhteydessä). Äkillisen esteen sattuessa ilmoitathan pikimmiten vastaanottoomme (04578758394) viestillä - näin ohjaaja saa tiedon poissaolosta. Peruuttamattomista käynneistä veloitetaan käynti. Tuntien minimiosallistujamäärä on 4 henkeä. Mikäli tunti peruuntuu, saat siitä sähköpostia 2 tuntia ennen tunnin alkua. Mikäli et saa peruutusviestiä, tunti toteutuu. Voit aina tarkastaa ajankohtaisimman tilanteen varaussivulta tai äpin etusivulta. :)


Yhteystiedot

  • Joogashala Kuunvalo, Keskustie, Jyväskylä, Finland

    +3584578758394

    namaste@joogashalakuunvalo.fi


bottom of page