Shaktajoogan paineluhieronnan workshopissa opit upean taidon, jota voit hyödyntää koko loppuelämäsi. Voit tulla kurssille yksin tai kumppanisi/ystäväsi kanssa ja kolmen tunnin aikana opitte tämän kokonaisvaltaisen hoitomenetelmän.
Sunnuntaina 28.1.2024 klo 13-16
Varaa paikka: www.joogashalakuunvalo.fi/varaa-tuntipaikka
Hinta yhteensä (maksu paikan päällä): 49€
Ayurvedinen paineluhieronta on ihanan helppoa
Ayurvedinen paineluhieronta on intialaiseen lääketieteeseen perustuva kokonaisvaltainen hoito, joka käy hellästi läpi koko systeemisi. Kokonaisvaltaisen lähestymistavan taustalla on ayurvedinen näkökulma kokonaisesta ihmisestä, jossa mieli ei ole erillinen kehosta.
Paineluhieronta muun muassa lievittää kipuja ja stimuloi lymfaattista järjestelmää. Hieronta kuuluukin olennaisella tavalla Shaktan joogasysteemiin.
Hieronta on vaivaton antaa ja vastaanottaa: hierottava makaa rentona lattialla ja hieroja painelee häntä hellästi tietyssä järjestyksessä jalkapohjilla. Menetelmä on siitä mukava, että hierojan ei tarvitse rehkiä saadakseen riittävästi painetta aikaiseksi, vaan jaloilla painaessa painetta on helppo säädellä.
Tässä ihanaa hyvää, jota voit jakaa milloin tahansa läheisille ja ystävillesi! Workshopissa opit antamaan hieronnan itse kenelle tahansa ja voit ylläpitää taitojasi ominpäin.
Varaa paikka: www.joogashalakuunvalo.fi/varaa-tuntipaikka
Hinta 49€ sisältää:
Ayurvedinen paineluhieronta itselle sekä elinikäisen taidon antaa se toiselle
Teetä ja naposteltavaa
Tietoa paineluhieronnasta, sen taustalla vaikuttavista seikoista sekä shaktajoogasta
Ota mukaan
mukavat ja joustavat vaatteet
puhtaat sukat
muistiinpanovälineet
huivi/pyyhe pään alle laitettavaksi hieronnan ajaksi
Shaktajooga on kokonaista joogaa, joka tarjoaa paljon välineitä kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ylläpitämiseen niin vasta-alkajalle kuin kokeneemmallekin joogille. Shaktajoogassa riittää koettavaa ja tutkittavaa niin kehollisesti kuin älyllisestikin - kokonaisvaltaisesti.
Varaa paikka: www.joogashalakuunvalo.fi/varaa-tuntipaikka
Tervetuloa oppimaan ikiaikainen taito!
Lisätiedot: Merianna Rossi merianna@shakta.fi p. 0458027000