Joogit osaavat hallita mielensä ja tunteensa - vai osaavatko? Olen kasvanut lähipiirissä, joka on täynnä räiskyviä persoonia. Olen...

Joogasta apua herkkuhimoon ja muihin himoihin.

Jooga opettaa paitsi tekemään hyvää itselle, myös jakamaan hyvää muille.

Ihana ja ikimuistoinen joulu alkaa rentoudesta. Joulu lähestyy. Odotettavissa on kynttilöiden hehkua, kuusenneulasten pistelyä koristeita...

Jooga näyttää, miten hyvin kaikki voi mennä, vaikket yrittäisikään niin kovasti. Enemmän, paremmin, kovempaa, täydellisemmin......

Vapaus ei ole pelkkää aikaa ja mahdollisuuksia, vaan tapa olla ja elää. Vapaa kuin taivaan lintu. Se, että joku tai jokin on vapaa, tai...

Arjen ei tarvitse olla ahdistavaa suorittamista, vaan se voi olla vapaata ja sydämellistä elämää. Millaista arkesi on? Heräät aamulla,...

Tuntuuko, että on vaan liikaa kaikkea? Vähentämällä voit saada enemmän. On niin paljon kaikkea. Töitä, opintoja, tapaamisia,...

Joogaan liitetään usein huikeita väitteitä hyvinvoinnin paranemisesta, vaivojen ja stressin häviämisestä sekä rentoutumisesta. Ovatko ne...

Me kaikki tiedämme, että jooga tekisi hyvää. Silti sille ei tahdo löytyä aikaa. Miten joogan - ja erityisesti sen hyödyt - saisi...