Tuntuuko, että on vaan liikaa kaikkea? Vähentämällä voit saada enemmän. On niin paljon kaikkea. Töitä, opintoja, tapaamisia,...

Joogaan liitetään usein huikeita väitteitä hyvinvoinnin paranemisesta, vaivojen ja stressin häviämisestä sekä rentoutumisesta. Ovatko ne...

Me kaikki tiedämme, että jooga tekisi hyvää. Silti sille ei tahdo löytyä aikaa. Miten joogan - ja erityisesti sen hyödyt - saisi...