Jooga ja vapaus
Vapaus ei ole pelkkää aikaa ja mahdollisuuksia, vaan tapa olla ja elää. Vapaa kuin taivaan lintu. Se, että joku tai jokin on vapaa, tai...
top of page
Etsi
Merianna Rossi
- 30. heinäk.
- 2 min
Paluu arkeen, mutta millaiseen?
Arjen ei tarvitse olla ahdistavaa suorittamista, vaan se voi olla vapaata ja sydämellistä elämää. Millaista arkesi on? Heräät aamulla,...
71 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 11. heinäk.
- 1 min
Tuntiesittely: Hathajooga
Kuunvalon hathajooga on lempeä ja voimauttava matka kohti tasapainoisempaa itseä. Mitä? Hathajooga on tunnetuin joogamuoto maailmalla ja...
47 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 29. huhtik.
- 2 min
Ei enää mitään lisää - vähentämisen taide
Tuntuuko, että on vaan liikaa kaikkea? Vähentämällä voit saada enemmän. On niin paljon kaikkea. Töitä, opintoja, tapaamisia,...
55 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 25. huhtik.
- 2 min
Tuntiesittely: Ilmajooga
Kuunvalon ilmajooga tarjoaa uusia näkökulmia paitsi joogaharjoitukseen, myös ihanaan itseesi. Mitä? Ilmajooga on joogaharjoitus, jossa...
46 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 29. maalisk.
- 2 min
Totta vai tarua: jooga parantaa hyvinvointia
Joogaan liitetään usein huikeita väitteitä hyvinvoinnin paranemisesta, vaivojen ja stressin häviämisestä sekä rentoutumisesta. Ovatko ne...
47 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 18. maalisk.
- 1 min
Tuntiesittely: Shaktajooga
Shaktajooga on suoritusvapaa olotilan tasapainottaja arjen keskellä. Mitä? Shaktajooga on traditionaalinen joogamuoto, jossa elää...
86 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 14. maalisk.
- 1 min
Tuntiesittely: Vinyasa Flow
Kuunvalon Vinyasa Flow on läsnäoloa liikkeessä. Mitä? Vinyasa Flow on virtaava ja dynaaminen hyvän mielen joogatunti. Tunnilla hengitys...
56 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 1. maalisk.
- 1 min
Tuntiesittely: Yin jooga
Kuunvalon yin jooga on ylistys hiljaisuudelle, rahoittumiselle ja luonnollisuudelle. Mitä? Yin jooga on palauttava ja meditatiivinen...
84 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 29. jouluk. 2022
- 2 min
Kuunvalon joogapolku
Jooga joustaa juuri sinun tarpeisiisi. Joogashala Kuunvalon joogapolulta voit valita mukaasi sinulle sopivat ulottuvuudet. Mitä useamman...
67 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 21. jouluk. 2022
- 2 min
Joogasta hyvää tekevä rutiini
Me kaikki tiedämme, että jooga tekisi hyvää. Silti sille ei tahdo löytyä aikaa. Miten joogan - ja erityisesti sen hyödyt - saisi...
45 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 9. jouluk. 2022
- 3 min
Kuunvalon oma äppi - shala taskussasi
Joogailun lomassa olemme rakentaneet Kuunvalon ihanan oman äpin - saat shalan nyt taskuusi! Oman Kuunvalo Jooga -sovelluksen avulla...
78 katselukertaa0 kommenttia
Merianna Rossi
- 21. marrask. 2022
- 2 min
Kuunvalon uudet nettisivut ja verkkokauppa
Meillä on innostuneita uutisia: Kuunvalo on saanut uudet verkkosivut! Samalla olemme uusineet ajanvarausjärjestelmän ja verkkokaupan,...
52 katselukertaa0 kommenttia
bottom of page